ทุกคนล้วนมีช่วงเวลาที่ตั้งคำถามกับตัวเอง “อะไรคือสิ่งที่ทำให้เราตื่นมาในทุก ๆ เช้า?”

คำถามที่ดูเรียบง่ายนี้ กลับซ่อนความหมายที่ลึกซึ้งไว้ภายใน

นี่คือแก่นแท้ของ “อิคิไก” (Ikigai) แนวคิดจากญี่ปุ่นที่บอกเล่าถึงความสุขและความหมายในการใช้ชีวิต ไม่ใช่แค่การทำงานหรือการประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่คือการค้นพบจุดสมดุลระหว่าง สิ่งที่เรารัก สิ่งที่เราทำได้ดี สิ่งที่โลกต้องการ และ สิ่งที่ทำให้เราได้รับผลตอบแทน

อิคิไกไม่ได้เป็นเรื่องของการวิ่งตามความฝันที่ยิ่งใหญ่หรือความทะเยอทะยานที่สูงส่ง แต่เป็นความสุขที่เรียบง่าย เช่น การทำสิ่งเล็ก ๆ ที่เรารัก หรือการใช้เวลาร่วมกับคนสำคัญในชีวิต

การค้นหาอิคิไกอาจเริ่มจากการตั้งคำถามง่าย ๆ

“ฉันชอบทำอะไร?” “อะไรคือสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกมีคุณค่า?” การตอบคำถามเหล่านี้ช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้นและมองเห็นจุดเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยความหมายในชีวิตประจำวัน

บางคนอาจพบว่าอิคิไกของพวกเขาไม่ได้เกี่ยวข้องกับการงานหรือความสำเร็จเลย แต่เป็นความสงบในจิตใจที่ได้อยู่กับธรรมชาติ หรือการได้ดูแลครอบครัวและเพื่อนฝูงอย่างใกล้ชิด

และไม่ว่าอิคิไกของเราจะเป็นอะไร สิ่งสำคัญคือการยอมรับและชื่นชมสิ่งที่มีอยู่ตรงหน้า มากกว่าการมองหาเป้าหมายใหญ่ที่อยู่ไกลเกินเอื้อม

การใช้ชีวิตด้วยอิคิไกคือการรู้สึกดีในทุก ๆ วันที่ตื่นขึ้นมา เป็นความสุขที่เกิดขึ้นจากการรู้จักตัวเองและการทำสิ่งที่เรารัก แม้จะเป็นสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันก็ตาม

ชีวิตไม่ได้จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ

อิคิไกช่วยให้เห็นคุณค่าในความเรียบง่ายและความพอเพียง

ดังนั้น หากวันใดรู้สึกหลงทางหรือไม่แน่ใจว่าอะไรคือความหมายของชีวิต ลองหันมาถามตัวเองดู ว่าอะไรที่ทำให้รู้สึกมีความสุขและมีคุณค่า